Jõhvikate ja värske õunaga puder
Koostisosad
| 1 | magus õun |
| 90 g | külmutatud jõhvikaid |
| 1 | banaan |
| 100 g | õunamahla |
| 1-2 tl | suhkrut |
| 200 g | kohupiima |
| 40 g | Nordic kiirkaerahelbeid |
| 1 ½ tl | Chia (õlisalvei) seemneid |
Toiduvalmistamise meetod
- Peske ja tükeldage õun.
- Mõõtke tükeldatud õun, külmutatud jõhvikad, banaan, õunamahl, suhkur ja kohupiim sügavasse kaussi.
- Töödelge saumikseri või köögikombainiga.
- Lisage Nordic kiirkaerahelbed ja Chia seemned ja segage korralikult.
- Laske pudrul seista üleöö külmikus.
Selles retseptis kasutatud tooted
